西光寺ヨガ 9月5日
ご予約ありがとうございます♡
9月5日（木）は西光寺ヨガです。
10時〜 11時15分
参加費千円
詳細→３個前の記事ご覧下さい☆
肩周りを中心にほぐし、姿勢矯正
座位で行う時間を多く、のびのびと身体を広げて呼吸を深めていきます😌
立位での、太陽礼拝+αで さらに胸を開きながら全身強化もしていきます😊
ヨガ後はご住職からの法話つき✨
どうぞ ご参加下さいませ。
ご予約はメールや電話で
お待ちしております。
→ swan110yarn@gmail.com
「この日しか、行われないのですか？」
とチョコチョコお問い合わせ頂いております。
今回、西光寺さんでは初の試み。
幼い頃から父の仕事柄（石屋）、お寺に親しみをもっていた私。
西光寺さんで、ヨガが出来たらいいな。
という漠然とした私の希望を、ご住職さんが
じゃあ、試しに１度やってみるか。
と了承していただき実現しました！
なので、まずは、この一回！！
その後の開催につきましては、5日を終えてみてお話ししていきます。
ぜひぜひ、開催出来たら嬉しいです。その際はこちらに随時お知らせさせていただきます。
まずは！ の9月5日 ご参加下お待ちしております。😊
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