リバーサイドYOGA

厳しい暑さが続いた夏も終わり、涼しく過ごしやすい季節となりました。

とは言え まだまだ 日差しの下では暑いため
先日、京王線高架下にて リバーサイドヨガを行いました！

広い空の青と 広い芝の緑

遠くに聞こえる川の流れの音

風の心地よさに 自然の匂い


忙しく日々を過ごしていると
川へ出る機会も少なくなりますが
こんなに近くに こんなに手軽に
自然と繋がる場がある！！

ということで 次回 来週行います↓↓

9月25日（水） サンセットヨガ

17:00〜    45分間         500円

多摩川原橋（鶴川街道）と京王線高架下 の真ん中 辺りの 河原

雨天 翌日26日（木）に順延

□ヨガマット か バスタオル
□レジャーシート
□水分
□上着や掛けるもの

を持って お集まり下さい♡

i *yoga

i *私 yogaは自分自身と向き合う時間 自分の身体をみつめ 心をみつめ 自分の状態を知り 自分を受け入れる 本当の自分を感じ 本当の自分を大切にできたら 優しさが増えるんだ i *愛 まず自分を認める強さを手に入れたら 他者へも愛を注ぐことができる 赤ちゃんはたっぷりの愛を注がれてこそ 大きく成長していくし 大人も愛を受ければ受ける程 強く逞しくなる yogaで愛を注ぐ強さを！

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