16日 西光寺ヨガ あります

皆様 台風による 心配、避難、非日常の動き、支援 などなど 本当にお疲れ様です。

少しずつ 日常を取り戻しつつあるでしょうか。

調布部分の多摩川は なんとか頑張ってくれましたね。我が家も避難していたものの 事無きを得ましたが、染地の方では 多摩川へと 流れを合流させる根川が 押し戻され 溢れてしまいました。冠水してしまったお宅も多くあるとのこと。
そして 全国的に 大きな大きな被害をもたらし 各地で その最中にいらっしゃる方がたくさん。
心より 早く 穏やかな日々が 戻ることを願います。


明日の 西光寺さんでの寺ヨガは

予定通り 行います。

不安の中にいた週末  皆様のお顔を見て ほっとできますように。

i *yoga

i *私 yogaは自分自身と向き合う時間 自分の身体をみつめ 心をみつめ 自分の状態を知り 自分を受け入れる 本当の自分を感じ 本当の自分を大切にできたら 優しさが増えるんだ i *愛 まず自分を認める強さを手に入れたら 他者へも愛を注ぐことができる 赤ちゃんはたっぷりの愛を注がれてこそ 大きく成長していくし 大人も愛を受ければ受ける程 強く逞しくなる yogaで愛を注ぐ強さを！

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