お知らせ＊8・9月の予定
●8月23日（金）10〜11:15 ペアヨガ
@ 京王多摩川テラ
夏休み企画
大人1500円 子ども 無料
親子や友達、はじめまして同士でも
ペアになって わいわい楽しくヨガしましょう♡
●9月5日（木）10〜11:15 寺ヨガ
@西光寺
参加費 1000円
詳細 ひとつ前の記事 ご覧ください
●9月13日（金）10〜11 ハタヨガ
@京王多摩川テラ
参加費 1200円
ひとつひとつのポーズを アライメントを確認し、じっくり行っていきます。
※9月は 第1金曜→第2金曜日へ変更です
ご了承下さいませ。
●9月20日金 10〜11:15 ヴィンヤサ
@京王多摩川テラ
参加費 1500円
呼吸と動きを連動させ、流れの中でポーズをとっていきます。たくさん動いた後のシャバーサナは気持ちいい！
暑い日が続いていますね。今週末もまたグンッと気温が上がるそうです。
程よい冷房活用に
こまめな チョコチョコ水分補給をしていきましょう😊
0コメント